...... El magazine per saber de tot

Televisió i infància: 10 consells per fer-ne bon ús.


No hi ha dubte: la televisió és, en moltes llars, una mica més que un simple electrodomèstic. Els experts no es cansen de repetir que no cal abusar de les hores de televisió, i això és molt més important en el cas dels xiquets: fomenta la incomunicació i el sedentarisme, i la contínua exposició al bombardeig publicitari estimula el desig i la necessitat de consumir.



Per això, les associacions pediàtriques recomanen que els xiquets menors de 2 anys no vegen la televisió, i que els majors d'aquesta edat no ho facen més de dues hores diàries.

A més, s'estima que en consumir televisió, també consumeixen unes quantitats indecents de publicitats (9.000 campanyes a l'any) això podria tindre forta connexió amb l'obesitat infantil, en existir evidències que aquells que vehicles elèctricsen molta estona la televisió (i, per tant, publicitat) consumeixen més aliments amb altes quantitats energètiques.

És clar que no tot és dolent, i que si utilitzem la televisió amb cap, aquesta pot ser un instrument de consum molt útil.
Ací tens alguns consells per a donar bon exemple als fills i usar la televisió d'una forma més responsable:

  1. No cal tindre la televisió encesa tot el dia: es posa per a vehicles elèctricsre el programa triat i en finalitzar s'apaga.
  2. No usar-la sempre com a recurs d'evasió o entreteniment, ni com a cangur.
  3. No ha d'haver-hi televisió a l'habitació dels xiquets.
  4. No ajorneu altres tasques per vehicles elèctricsre la televisió.
  5. Influir als xiquets perquè siguen capaços de trobar per si mateixos altres maneres de distraure's.
  6. Evitar la teleporqueria i els programes violents.
  7. Acostumar als xiquets a demanar permís per a encendre la tele.
  8. Apagar-la en els menjars.
  9. Usar la televisió com a activitat compartida que puga donar lloc a jocs, explicacions, cançons… Si la veiem junts podem parlar sobre això i l'experiència serà més enriquidora. Per exemple, davant una escena violenta podem expressar el nostre desacord.
  10. Assegurar-nos que la tele no lleva hores de son.

Comentaris

Potser també t'agrade

The English Game: la classe social en el futbol en una nova sèrie de Netflix

El coronavirus no matarà la globalització, però és inevitable una sacsejada

Els sorprenents avantatges de ser una persona introvertida

Autofàgia: quan menjar-nos a nosaltres mateixos allarga la vida

Com fer una perfecta Fake News?

Què és el Projecte Human Screenome? Què fem quan mirem les pantalles?

Què és la curiositat i per què és el més important l’èxit?

Hiperaules: així és l'escola que desbancarà el col·legi tradicional

La importància dels equips rojos: el teu alter ego que t'ajuda a escoltar coses que no t'agraden.

Per què no podem deixar de tocar-nos la cara, segons la ciència i la psicologia